似乎现在还是有很多家长认为，带宝宝去婴儿游泳馆游泳就跟洗澡差不多。小编目前也是一位宝妈，闲余时间会带着宝宝去游泳馆“游泳”，宝宝戴上泳圈，在水里自由玩耍10-20分钟，然后会有专门的阿姨把宝宝放到澡盆里，给宝宝擦拭身体，除去身上的污垢，为宝宝清洁皮肤后可以穿衣走人啦。

       我们认为的这种游泳只是玩耍，其实不然。婴幼儿游泳的原理是让宝宝在类似母体的羊水中做自主运动,利用水波轻柔的爱抚,促进宝宝智力发育和健康成长,通过婴儿游泳运动,为宝宝的智力和良好身体素质的发展打下很好的基础。而且新生婴儿期是大脑发育及对外界反应能力认知的重要时期,此时让宝宝进行婴儿游泳活动锻炼效果好。不仅能促进大脑对外界环境的反应能力、应激能力和智力发育,而且对婴幼儿外周血管起按摩作用,使心脏得到好的锻炼。

       婴游泳的过程中不断的运动还会促进宝宝胃肠道激素的分泌,增强其食欲和消化功能,促进宝宝生长发育。宝在水中自主的全身运动,还可增强其骨骼、肌肉的灵活性和柔韧性,进一步促进宝宝增长。

如果说对于3岁以上的宝宝，你感觉这种普通的游泳没有什么效果的话可以给孩子报水育课程班了。婴幼儿水育课程以水为载体，借助水育游泳池，将儿童的主动运动和被动运动相结合，开展的一项水育拓展训练。

       婴幼儿水育拓展课程主要包括亲子游泳、水育潜游、防溺水自救、水适能感统、游泳技能学习等，适用于0-8岁宝宝，以提高游泳兴趣、熟识水性、 游泳技能训练、增强体能、给予孩子水中自救能力为目标。而在这些课程中，防溺水自救课程和游泳技能拓展课程似乎受欢迎。是多数家长选择给宝宝报的课程。

       防溺水自救课程针对于0-8岁的宝宝，通过学习仰卧漂浮、俯卧漂浮、一字型漂浮、X型 漂浮、大字型漂浮、团身抱球状漂浮的基础上锻炼宝宝俯卧仰卧来回转换， 呼吸换气，韵律呼吸的基础上培养自救意识，进行防溺水自救技能练习， 各种抛入水，背向入水，前、后滚翻入水，前扑入水、意外滑入水，俯卧 位转仰卧位，滑梯入水都可完成自救。

       游泳技能拓展课程针对4岁到8岁的宝宝,通过游泳技能与教具,进行课程训练。让孩子掌 握基本的自救技能的同时,学会各种泳姿。在水中,通过训练可以提高婴幼儿局部力量，增强孩子体能、肺活量。游泳并非天生技能，学会游泳只是一种结果的呈现， 而在学习的过程中，从不敢下水到畅游，是一次又一次的自我突破自我追赶，每阶 段目标达成，让孩子获得自我认同，从而帮孩子建立起胆识和自信。有益于孩子的身心健康，锻炼意志及勇敢顽强的精神。